Am 9. November 2024 kamen 18 Breitensportler der Einladung des Thüringer Triathlon-Verband e.V. (TTV) zu einem Lauftrainingstag in Jena nach. Die Abteilung Triathlon des HSV Weimar e.V. war mit acht Teilnehmern gut vertreten.
Theodor Popp und Mattis Dietrich sorgten für lockere Stimmung, so dass mögliche anfängliche Sorgen, ob man denn dort so richtig sei, schnell verflogen. Bei frischen Temperaturen und Sonnenschein liefen alle gemeinsam zunächst lockere 3 km um das Stadion. Beim anschließenden Lauf-ABC waren koordinative Fähigkeiten gefordert.
Der zweite Teil der Veranstaltung fand in der Leichtathletikhalle statt. Jeder Teilnehmer wurde beim Laufen mit und ohne Schuhe gefilmt und die Lauftechnik individuell analysiert. Kurze intensive Intervalle legten die Grundlage für den ein oder anderen Muskelkater. Da half auch der abschließende Kreis mit Übungen und Tipps zum Dehnen nichts.
Viele wertvolle Tipps und Ideen, aufgefrischtes Wissen sowie neue, vereinsinterne und -übergreifende Kontakte wurden mit nach Hause genommen.
Vielen Dank an Ralf und Barbara aus Gera für die Orga!
