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Trainingsschwerpunkte Nachwuchs



Altersstruktur und Trainingsinhalte der Abteilung Triathlon

Eine Übersicht über die jeweiligen Altersklassen, ihre zugehörigen Jahrgänge und die zugelassenen Radübersetzungen ist hier zu finden.

Dabei gelten für die einzelnen Bereich unterschiedliche Schwerpunktsetzungen:

Kindergruppe
Vielseitige Grundausbildung – Vermittlung grundlegender sportlicher Techniken in den Bereichen Schwimmen, Laufen, Turnen und Ballspielen; sportliche Bewegung als Selbstzweck, Heranführung durch einzelne Wettkämpfe – z.B. Schwimmen, Crosslauf oder 1-2 Duathlons und 1-2 Triathlons

Schüler B
Vielseitige Grundausbildung – Erlernen neuer und Verfeinerung der bereits vorhandenen sportlichen Techniken in den oben genannten Bereichen, Schwerpunkt ist vor allem das Schwimmen, allmähliche Heranführung an die Sportart Triathlon durch regelmäßigere Teilnahme an Schwimm-, Rad- und Laufwettkämpfen sowie Starts bei Duathlons und Triathlons je nach körperlicher Entwicklung

Schüler A / Jugend B
Weitere Verfeinerung der erlernten Techniken in Kombination mit gezieltem Ausdauertraining im Grundlagenbereich, Steigerung der Trainingsumfänge, regelmäßige Wettkämpfe im Triathlon-/Duathlonbereich und in den Einzeldisziplinen, Entwicklung von Zielstrebigkeit bei der Erreichung von bestimmten Zielen und von Selbstdisziplin bei deren Umsetzung

Jugend A / Junioren
Stabilisierung der erlernten Techniken auf hohem Niveau in Kombination mit gezieltem Ausdauertraining im Grundlagenbereich, erneute Steigerung der Trainingsumfänge und erstmalig auch intensivere Trainingseinheiten, regelmäßige Wettkämpfe im Triathlon/Duathlon und in den Einzeldisziplinen, Weiterentwicklung von Zielstrebigkeit und Selbstdisziplin, Wichtig: möglichst auch diejenigen zu einer weiteren sportlichen Betätigung ermuntern, die nicht so erfolgreich sind und noch anderen Interessen nachgehen (geht m.E. nur durch ein gutes Zusammengehörigkeitsgefühl in der Gruppe!)

Gradmesser muss immer die individuelle Entwicklung der Kinder u. Jugendlichen sein!


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